Alimentação Saudável. Prevenção é Saúde. Site Orientações Médicas.
Este estado comportamental é gerado pelo sistema emocional abalado, às vezes, por um problema no trabalho, falta de dinheiro, problemas na família, entre outros. O… Continue a ler »Alimentos que combatem o mau humor
A ansiedade atrapalha as pessoas no seu desempenho geral, causando desconforto mental e físico, o que ocasiona situações de estresse, nervosismo, irritabilidade, entre outros. A… Continue a ler »Alimentos que combatem a ansiedade
A serotonina é uma substância muito importante para a manutenção do bom humor e do bem estar. Conheça alguns alimentos que liberam serotonina. O estresse… Continue a ler »Alimentos que liberam serotonina
Para manter a alegria diária faça escolha inteligentes no seu dia a dia e se livre de doenças como a depressão. Que a alimentação influencia… Continue a ler »Humor pode variar de acordo com a alimentação, diz estudo
Alimentos que favorecem a concepção de um filho Alguns alimentos podem ajudar as mulheres a engravidarem. O que ela e seu parceiro comem pode ter… Continue a ler »Os melhores alimentos para a fertilidade
CAFÉ DA MANHÃ: Smoothie de frutas vermelhas: 1 copo de leite desnatado + 1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas + 1 colher (sopa) de… Continue a ler »Em dias de muito calor, se alimente de forma saudável
Articulações e colágeno As articulações precisam de proteínas colágeno (essencial para a saúde das articulações). As principais fontes do colágeno são as proteínas de origem animal, como:… Continue a ler »Articulações – bons alimentos.