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Eu sou hiperativo? Faça o teste.

    Será que você é Hiperativo (DDA)?

    Aqui está uma lista de checagem do córtex pré-frontal. Por favor, leia essa lista de comportamentos e classifique-se em cada comportamento catalogado. Use a escala e coloque o número apropriado ao lado do item.

    Seja honesto com você!

    0 = nunca

    1 = raramente

    2 = ocasionalmente

    3 = freqüentemente

    4 = muito freqüentemente

    ___1. Incapacidade de prestar atenção a detalhes
    ou evitar erros por falta de cuidado.

    ___2. Problema em manter a atenção em situações
    de rotina (dever de casa, tarefas,papelada, etc.).

    ___3. Dificuldade em ouvir.

    ___4. Incapacidade de terminar coisas, seguimento
    insuficiente.

    ___5. Falha na organização de tempo e espaço.

    ___6. Distração.

    ___7. Pouca habilidade de planejamento.

    ___8. Falta de objetivos definidos ou de pensar no futuro.

    ___9. Dificuldade em expressar os sentimentos.

    ___10. Dificuldade em expressar solidariedade pelos outros

    ___11. Excessivo sonhar acordado

    ___12. Tédio

    ___13. Apatia ou falta de motivação

    ___14. Letargia

    ___15. Sentimento de vazio de estar “em uma neblina”

    ___16. Desassossego ou dificuldade de ficar parado

    ___17. Dificuldade de permanecer sentado em situações em que se espera que a pessoa fique sentada

    ___18. Busca de conflito

    ___19. Falar demais ou de menos

    ___20. Dar rápido a resposta, antes de as
    perguntas terem sido completadas.

    ___21. Dificuldade em esperar sua vez

    ___22. Interrupção dos outros ou intromissão
    (por exemplo: meter-se em conversas ou jogos)

    ___23. Impulsividade (dizer ou fazer coisas sem pensar antes)

    ___24. Dificuldade de aprender pela experiência,
    tendência para cometer erros repetitivos.

    Avaliação

    Cinco ou mais sintomas com a nota 3 ou 4 é indicativo de possível hiperatividade. Porém, apenas através de uma consulta com um profissional chegar-se-á a um diagnóstico e consequente prognóstico.

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    Outro teste online, para adultos, é: Teste para Adultos TDAH

    Visite o site da ABDA, você encontrará indicações de profissionais que atuam com hiperatividade e déficit de atenção em todo o Brasil, inclusive profissionais que atendem na rede pública.

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    De toda forma, hiperatividade não é uma “doença”. Muitas pessoas com hiperatividade podem até não saber e seguem um curso normal de vida.


    Abaixo, conteúdo relacionado à Hiperatividade (DDA/TDAH)