Auto cuidado. Prevenção é Saúde.
Piercings e alargadores deixaram de ser sinônimo de rebeldia entre os jovens para se tornarem acessórios cada vez mais frequentes entre homens e mulheres. Entretanto,… Continue a ler »Cuidados com piercings e alargadores
Quem é vacinado fica gripado logo após? Mito – como a vacina é composta por vírus morto (vacina inativada), ele é incapaz de transmitir a… Continue a ler »Vacina contra gripe: mitos e verdades
A gripe é causada, na maioria das vezes, pelo vírus influenza que se modifica constantemente, por isso é tão difícil ser curada. Trata-se de uma infecção… Continue a ler »Sete dicas para proteger seu filho da gripe
Apesar de serem vistos como vilões, o colesterol e os triglicerídeos são dois tipos de gorduras essenciais para o organismo. O primeiro é necessário para a… Continue a ler »Dieta saudável para manter o controle do colesterol
Hipertensos Quem tem pressão alta deve evitar o consumo exagerado de sal, gordura, carnes defumadas e temperos industrializados. Para essas pessoas, alimentos ricos em cálcio… Continue a ler »Dica de ceia para pessoas com restrição alimentar
O fim do ano é o momento em que a maioria das pessoas resolve sair da dieta para aproveitar ao máximo as ceias de Natal… Continue a ler »Dicas de ceia para aqueles com restrição alimentar
Os efeitos do consumo do álcool a curto prazo são conhecidos: ressacas, cansaço, má aparência. A longo prazo, a ingestão da substância está associada a… Continue a ler »Como o álcool afeta o corpo