Salto alto é um dos grandes vilões da saúde postural
Sapato mais indicado: aquele que os pés tem uma distribuição mais adequada Uma das grandes vilãs dos brasileiros é a dor nas costas, provocada pela…
Auto cuidado. Prevenção é Saúde.
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Como matar mosquitos de dengue ecologicamente SERVE PARA QUALQUER MOSQUITO, ATÉ O COMUM “PERNILONGO” Para ajudar com a luta contínua contra os mosquitos da dengue…
A primeira e a última dica são as únicas eliminatórias. 1- O seu futuro professor ou professora precisa ser registrado no Conselho Regional de Educação…
Banho relaxante Nada como um banho relaxante que renove as suas energias. Se você tem banheira em casa, aprenda a preparar um banho delicioso. Os…
Essas regiões precisam de um tratamento diferenciado do resto do corpo. Pés “Como a pele dos pés geralmente é mais espessa do que a das…
1- Primeiramente, lave bem o rosto com um sabonete neutro, sem se esquecer das regiões mais escondidas, como a lateral do ouvido, o canto da boca…
Para dormir bem: Prepare o ambiente Para que você embale em um sono profundo, é extremamente importante que o ambiente esteja harmonizado. Veja as dicas…
ATITUDES SIMPLES Nosso organismo tem um relógio biológico interior que regula o sono, chamado ritmo circadiano: quando você cria o hábito de dormir sempre no…