Evite a gordura hidrogenada
“Se um produto trouxer ‘gordura hidrogenada’ no rótulo, não compre!” É o que afirma Dr. Jean-Marie Bourre, especialista em gorduras e ex-diretor do Inserm, Instituto… Continue a ler »Evite a gordura hidrogenada
Sonia Maria Coutinho Orquiza
Graduada pela Faculdade de Medicina de Campos - RJ Especialização em Medicina Preventiva pela Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz - Ministério da Saúde - RJ. Graduada pela Universidade Católica de Lyon, França, como Engenheira de Desenvolvimento Local. Médica do Trabalho. Especialista em Medicina de Família e Comunidade CRM-PR 10259
Mitos e Fatos sobre o leite
Mito: leite engorda. Laticínios são fonte importante de cálcio e proteínas de alta qualidade que estimulam o metabolismo e o crescimento de músculos e ossos.… Continue a ler »Mitos e Fatos sobre o leite
Alergia ao leite
Não confundir a intolerância à lactose com alergia ao leite É bom não confundir a intolerância à lactose com alergia ao leite, que é uma… Continue a ler »Alergia ao leite
Entenda a intolerância a lactose
A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir o açúcar do leite. A lactose é o açúcar natural existente no leite e derivados e… Continue a ler »Entenda a intolerância a lactose
Os erros mais comuns de quem está tentando emagrecer
Está tentando ter uma dieta mais saudável e que leve ao emagrecimento? Ótimo, pois evite esses sete erros tão comuns. Segundo Sari Greaves, diretora de… Continue a ler »Os erros mais comuns de quem está tentando emagrecer
Concurso conscientiza para a prevenção do câncer de mama
Memória (Setembro/2010) Rio – A Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMAMA) abriu inscrições para o I Concurso Nacional de… Continue a ler »Concurso conscientiza para a prevenção do câncer de mama
Aumento de risco em dietas de proteínas
Dietas com baixo consumo de carboidratos, como a de Atkins, ajudam as pessoas a perder peso. Porém, aqueles que simplesmente substituem o pão e as massas… Continue a ler »Aumento de risco em dietas de proteínas