Graduada pela Faculdade de Medicina de Campos - RJ Especialização em Medicina Preventiva pela Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz - Ministério da Saúde - RJ. Graduada pela Universidade Católica de Lyon, França, como Engenheira de Desenvolvimento Local. Médica do Trabalho. Especialista em Medicina de Família e Comunidade CRM-PR 10259
Professora Cecília foi secretária Municipal de Saúde de Botucatu por duas gestões sucessivas, cargo no qual assinou importantes convênios. Na década de 1980, implantou a… Continue a ler »Morre a professora emérita da FMB Cecília Magaldi, fundadora do CSE
“Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma. E começa a aceitar as suas… Continue a ler »Depois de algum tempo…(1)
Como você realiza certas atividades do dia-a-dia? Você não é um robô!!! Ao se sentar…, Procure fazê-lo sempre até o fundo da cadeira, com os… Continue a ler »Preste atenção no seu corpo!!!
Sabia que… … tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano? 2 copos de água em jejum, ajuda a ativar os órgãos… Continue a ler »Quando tomar água?
Consumir com moderação: peito de peru, peito de frango, lagosta, lombo de porco, carne bovina, vitela, lombo bovino, coxa de frango, hambúrguer, bisteca de porco,… Continue a ler »Alimentos que devem ser consumidos com moderação
Alimentos para viver mais Verduras, frutas e carnes que tornam o seu cardápio mais completo e prolongam a sua vida laranja, aspargo, damasco, vagem, brócolis,… Continue a ler »Alimentos que nos fazem viver mais
Ginástica anti ronco Cada exercício deve ser realizado diversas vezes ao longo do dia, totalizando no mínimo três minutos para cada um. Elevação do palato… Continue a ler »Ginástica contra ronco