Sabia que…
… tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?
- 2 copos de água em jejum, ajuda a ativar os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
- 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.
