Vitamina B12
A falta dessa vitamina está causando distúrbios neurológicos e psiquiátricos graves no pessoal da terceira idade. “Ela é essencial para o cérebro e para o… Continue a ler »Vitamina B12
Sonia Maria Coutinho Orquiza
Graduada pela Faculdade de Medicina de Campos - RJ Especialização em Medicina Preventiva pela Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz - Ministério da Saúde - RJ. Graduada pela Universidade Católica de Lyon, França, como Engenheira de Desenvolvimento Local. Médica do Trabalho. Especialista em Medicina de Família e Comunidade CRM-PR 10259
Mantendo a forma com a IOGA
Suas posturas e seus exercícios podem garantir um ingresso na idade madura sem aqueles quilos extras. É o que mostra um estudo publicado na revista… Continue a ler »Mantendo a forma com a IOGA
Atividade física: bom em qualquer idade
Apesar dos alardeados benefícios da atividade física em qualquer idade, grande parte dos idosos ainda reluta em se mexer. A (má) notícia é de um… Continue a ler »Atividade física: bom em qualquer idade
Tai Chi e terceira idade
Esse exercício de origem chinesa é ótimo para quem já entrou na terceira idade mostra uma pesquisa com 27 idosas feita pela Universidade da Califórnia,… Continue a ler »Tai Chi e terceira idade
Que dor!!! Acho que são cãibras!!!
Súbita e sorrateira, ela surge quando menos se espera. Na calada da noite, embaixo dos lençóis. No domingo ensolarado, dentro da piscina do clube. Ou… Continue a ler »Que dor!!! Acho que são cãibras!!!
Como ajudar uma pessoa em convulsão?
Convulsões são contrações involuntárias de determinados grupos musculares ou generalizadas à todo o corpo. Geralmente a pessoa cai, desmaia e perde o controle dos movimentos… Continue a ler »Como ajudar uma pessoa em convulsão?
Meteorismo e Distensão Abdominal
Meteorismo é a formação de gases dentro do estômago e do intestino proveniente do processo normal da digestão. Durante a digestão alguns gases são produzidos.… Continue a ler »Meteorismo e Distensão Abdominal