- A limpeza da região genital deve ser diária com sabonete comum e água corrente.
- É importante, na hora do banho, passar os dedos entre os pequenos e grandes lábios para tirar a gordurinha branca produzida naturalmente ou os restos de papel higiênico.
- Após o banho, orienta-se secar a região genital delicadamente com uma toalha macia.
- O excesso de pelos na genitália pode provocar o acúmulo de secreções, por isso é importante cortá-los ou manter a depilação em dia.
- Dormir sem calcinha ajuda a arejar a região. Outra alternativa é optar por uma lingerie de algodão.
- O uso de protetor diário absorve a umidade, a transpiração e as possíveis secreções, prolongando a sensação de limpeza.
- A ducha vaginal só deve ser feita com orientação médica. O excesso ou a falta de limpeza pode alterar o pH da vagina.
- Após a relação sexual, a limpeza deve ser realizada normalmente com água e sabonete.
- Durante a menstruação, a higiene íntima pode ser feita com mais frequência e de acordo com o fluxo menstrual.
- Perfumes e desodorantes íntimos são contraindicados porque podem disfarçar algum tipo de infecção vaginal.
Fonte: R7.com
