Refrigerante, CUIDADO!!!
- Após 10 minutos, é como ingerir 10 colheres de açúcar, ou seja, 100% do recomendado por dia;
- Após 20 minutos, o fígado transforma o açúcar em gordura;
- Após 40 minutos, a cafeína dilata as pupilas, aumenta a pressão arterial e o fígado elimina mais açúcar;
- Após 45 minutos, aumenta a produção de dopamina que funciona como a heroína;
- Após 50 minutos, aumenta o metabolismo e a excreção de cálcio na urina, uma das causas da osteoporose;
- Após 60 minutos, na urina é eliminado cálcio, magnésio e zinco, que farão falta ao organismo.
