Calorias de Laticínios
- Creme de leite 100g = 252 calorias
- Coalhada unidade = 128 calorias
- Iogurte com mel unidade = 203 calorias
- Iogurte natural desnatado unidade = 83 calorias
- Leite condensado 1 c sopa 30g = 101 calorias
- Leite desnatado 250ml = 90 calorias
- Leite em pó desnatado 1 c sopa 20g = 70 calorias
- Leite semidesnatado 250ml = 135 calorias
- Leite soja 100ml = 33 calorias
- Manteiga 1 c café 5g = 38 calorias
- Margarina normal 1 c café 5g = 36 calorias
- Margarina light 1 c café 5g = 18 calorias
- Queijo minas 100g = 336 calorias
- Queijo parmesão 25g = 101 calorias
- Queijo prato 100g = 402 calorias
- Queijo suiço 25g = 101 calorias
- Requeijão 1 c sopa 25g = 75 calorias
- Requeijão ligth 1 c sopa 25g = 45 calorias
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