Calorias de Cereais, tubérculos e grãos
- Amêndoa unidade 3g = 19 calorias
- Amendoim 100g = 595 calorias
- Aveia em flocos 1 c sopa 15g = 49 calorias
- Avelã unidade 3g = 19 calorias
- Arroz branco 1 c sopa 40g = 44 calorias
- Arroz integral 1 c sopa 40g = 45 calorias
- Farinha de milho 1 c sopa 20g = 76 calorias
- Farinha de trigo 1 c sopa 20g = 75 calorias
- Farofa mandioca 100g = 471 calorias
- Farofa de lingüiça 100g = 359 calorias
- Grão de Bico 1 c sopa 20g = 23 calorias
- Milho 1 c sopa 20g = 25 calorias
- Trigo 1 c sopa 20g = 72 calorias
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