Com a chegada do verão, aumentam os riscos do aparecimento da micose.
A utilização de roupas molhadas por suor e até roupas de banho podem facilitar o crescimento de fungos que causam as micoses, infecções que podem acometer a pele, o couro cabeludo e principalmente as unhas.
O aumento da umidade da pele, juntamente com o calor e a imunidade baixa fazem com que o desenvolvimento de fungos surja. Os fungos se alimentam da queratina presente em algumas regiões do corpo, causando a micose. Outros fatores que contribuem para o aparecimento desta doença é a utilização constante de roupas sintéticas, calçados fechados e exposição a fungos existentes no chão e em animais.
Algumas pessoas ainda são mais sensíveis e por isso possuem mais chances de desenvolverem micoses, como aquelas que possuem o sistema imunológico deficiente, que possuem Diabetes ou que estão fazendo tratamentos de doenças mais graves, como câncer, AIDS, entre outros.
Dicas simples para prevenir o aparecimento de micoses no corpo e unhas
Corpo:
- Prefira usar roupas mais largas, leves e frescas;
- Evite usar peças de tecido sintético, que retém calor e fazem a pele transpirar mais;
- Nunca use roupas ou toalhas emprestadas para não pegar micose;
- Coloque a toalha de banho para secar após o uso;
- Ao frequentar piscinas, procure não ficar com a roupa de banho molhada após sair da água;
- Evite o excesso de calor, principalmente nas áreas do corpo onde já há focos de micose;
- Após o banho, seque bem os dedos dos pés, virilha, axilas, barriga, atrás das pernas e todas as outras dobrinhas do corpo;
- Animais podem passar fungos, portanto, não deixe que eles durmam em sua cama ou sofá.
Unhas e pés:
- Não compartilhe lixas de unhas, alicates e tesouras. Estas ferramentas ajudam a proliferar o fungo que causa a micose;
- Antes de usar calçados fechados, coloque-os no sol durante alguns minutos para matar as bactérias e fungos que possam estar no local;
- Evite meias de lã ou sintéticas, prefira as de algodão e outros materiais leves, que deixam o pé respirar;
- Troque as meias todos os dias, caso seu pé soe muito, troque a meia no meio do dia;
- Nunca caminhe descalço e, locais públicos, calçadas e quintais com presença de animais domésticos. Use sempre um calçado;
- Não empreste sandálias de borracha e calçados de ninguém;
- Opte por sapatos que deixam os pés transpirar.
Fonte: Bem-Estar do R7.com
