Prevenção em Saúde: Por que é Fundamental?
A prevenção em saúde consiste em adotar práticas e hábitos que reduzem o risco de doenças e promovem o bem-estar ao longo da vida.
Essas ações incluem alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, vacinação, exames periódicos e controle de fatores de risco como tabagismo e sedentarismo.
Importância da Prevenção
- Reduz custos com tratamentos de doenças.
- Melhora a qualidade de vida e aumenta a longevidade.
- Evita complicações e hospitalizações.
- Promove autonomia e saúde coletiva.
Investir na prevenção é cuidar do presente e garantir um futuro mais saudável para todos. Procure orientação profissional e mantenha hábitos saudáveis diariamente!
