Alimentação adequada e saudável
10 passos para uma alimentação adequada e saudável GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA 1) Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base… Continue a ler »Alimentação adequada e saudável
Estresse, por que pode te engordar.
Todos nós sabemos uma das principais razões pelas quais engordamos: comer mais calorias do que as que queimamos ao longo do dia. Mas isso não… Continue a ler »Estresse, por que pode te engordar.
Eu estou doente?
Orientaçõs Médicas – Quem está doente, quem está sadio? Um dos grandes desafios na medicina de hoje é saber distinguir quem está sadio de quem está doente. Quem precisa de remédios de quem não precisa.
Dormir bem – Dicas pra sono repousante
Muitas coisas podem tornar difícil obter uma boa noite de descanso. As pessoas que têm problemas para dormir bem muitas vezes descobrem que sua rotina… Continue a ler »Dormir bem – Dicas pra sono repousante
Diabetes e Pressão Alta: problema dobrado!
Problemas em dobro: Diabetes e Pressão Alta Se você tem pressão alta, procure realizar teste para detecção de diabetes, ou glicemia de jejum. Essa é… Continue a ler »Diabetes e Pressão Alta: problema dobrado!
Enxaqueca e dores de cabeça
Enxaqueca é um tipo de dor de cabeça A enxaqueca pode debilitar uma pessoa de repente, do nada, sem nenhum aviso. Este súbito aparecimento de… Continue a ler »Enxaqueca e dores de cabeça
Como prevenir o mal colesterol (LDL colesterol)?
LDL, o mal colesterol e HDL colesterol, o bom. LDL COLESTEROL, COMO PREVENIR? O aumento dos níveis de colesterol é silencioso e assintomático, sua detecção… Continue a ler »Como prevenir o mal colesterol (LDL colesterol)?