Coronavírus está ai…. E agora? O que fazer?
Orientações Médicas de como se proteger e evitar propagação.
- Se você está bem e se puder fique em casa.
- Evite aglomerações.
- Se tiver que pegar ônibus ou carro: abra bem as janelas para ventilação.
- Não coloque a mão no rosto, na boca, nos olhos e nariz.
- Lave suas mãos periodicamente.
- Cumprimente as pessoas como os japoneses: inclinando o corpo.
- Evite contato corporal: beijo, abraço e aperto de mão.
- Se estiver resfriado com febre baixa, tosse e coriza mas se sentindo bem, trate em casa.
- A grande maioria das pessoas vai passar por esse resfriado sem problemas.
- Evite visitar e ser visitado. Principalmente se for idoso com doença crônica e imunidade baixa.
- Beba muita água.
- Faça uso de antitérmicos.
- Não use ibuprofeno.
- Use máscara.
- Se tossir ou espirrar cubra com o braço.
- Se tomar medicação de uso contínuo: NÃO PARE!!!
Sinais de alerta do Coronavírus:
febre alta e falta de ar
Nesse caso procure um serviço de saúde!!!
Essas medidas sociais são para diminuir a velocidade da epidemia.
COLABORE, divulgue !!!
Dra. Sonia Maria Coutinho Orquiza
Especialista em Medicina de Família e Comunidade
