Estratégias de Perda de Peso Efetivas
Dicas para Perda de Peso Sustentável Para perder peso de maneira sustentável, é fundamental adotar hábitos que você possa manter a longo prazo. Melhores Práticas…
Boa Alimentação. Prevenção é Saúde. Site Orientações Médicas.
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Na jornada rumo ao bem-estar, certos alimentos ganham destaque por seus inúmeros benefícios nutricionais. Eles são conhecidos como superalimentos e, a despeito de seu tamanho,…
Dieta Cetogênica para Iniciantes: Um Guia Completo A dieta cetogênica, ou keto, é um plano alimentar que enfatiza gorduras elevadas, proteínas moderadas e carboidratos muito…
Pratos com ovos mais saudáveis, elaborado por nutricionista A especialista insiste em não abrir mão das gemas. Contêm, entre outras coisas, lecitina, que é boa…
Inúmeras pesquisas mostram o impacto da sua alimentação no crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Uma boa notícia é que os médicos afirmam que as…
Para ser perfeita e ter todos os nutrientes que seu bebê precisa, a papa precisa ter quatro ingredientes básicos, sempre: uma fonte de carboidrato (arroz,…
Papinha de criança tem que ser gostosa, sim. Se você provou e não gostou, acredite, a comida também não vai animar seu filho. Temperos estão…