Soníferos e remédios para ansiedade aumentam risco de mortalidade
Cuidado com remédios contra insônia e ansiedade: pode aumentar o risco de mortalidade Segundo um estudo publicado no Canadian Journal of Psychiatry, esses medicamentos afetam a…
Auto cuidado
Auto cuidado. Prevenção é Saúde.
Água ou coca-cola?
Água !!! 75% dos americanos são cronicamente desidratados (provavelmente isso se aplica à metade da população mundial). Em 37% dos americanos, o sentimento de sede…
Contando calorias
CALORIAS. São o combustível de nosso corpo. É tudo que o organismo absorve e gasta diariamente. São ingeridas através do que comemos, como pães ,…
Coisas importantes para a nossa vida
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO O que está faltando: ácidos graxos essenciais e vitamina. Onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de…
Alerta na porta do consultório
Preste atenção em sua saúde O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.…
Eliminar o mosquito da dengue. Ajude e siga estas dicas
Eliminar o mosquito da dengue Prevenir é a melhor forma de evitar a dengue, zika e chikungunya. A maior parte dos focos do mosquito está…
Como ter uma vida saudável
Nenhuma fórmula medicamentosa substitui hábitos de vida saudáveis, como atividade física regular, alimentação balanceada, exames preventivos, não fumar, beber moderadamente e gerenciar as pressões do…