Quer perder peso? Dicas simples, fáceis, eficazes
Pra você que é saudável, mas deseja perder peso. Siga dicas simples, fáceis e eficazes: Faça caminhadas ou qualquer outra atividade física; Faça musculação; Coma…
Auto cuidado
Auto cuidado. Prevenção é Saúde.
Exames que os adultos deveriam fazer
1. Medir a Pressão pelo menos uma vez por ano, se você não tem pressão alta. Se tem, siga a frequência que o médico recomendar.…
Exames que as crianças deveriam fazer
Exame oftalmológico Serve para corrigir problemas comuns de grau, como miopia, hipermetropia e astigmatismo. Deve ser realizado sempre que se notar que a criança não enxerga…
Exames que os bebês deveriam fazer
Estes são exames que devem estar disponibilizados gratuitamente a todas as crianças que nascem nas maternidades conveniadas ao SUS 1- Teste do pezinho O que é: O…
Dicas de saúde para seu filho na praia
Como aproveitar o sol e a praia com crianças pequenas. A areia concentra diversas bactérias, mas fica difícil impedir os pequenos de brincar no chão…
Após beber refrigerante…
Refrigerante, CUIDADO!!! Após 10 minutos, é como ingerir 10 colheres de açúcar, ou seja, 100% do recomendado por dia; Após 20 minutos, o fígado transforma…
Doenças do frio atingem mais os diabéticos
Algumas formas de prevenção podem auxiliar quem tem diabetes a passar esta época do ano com saúde Como clima frio, os diabéticos têm mais probabilidade…