Diabetes: porque surge?
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Auto cuidado
Auto cuidado. Prevenção é Saúde.
Existe dose saudável de álcool?
NÃO Esta conclusão foi alcançada por pesquisadores da Universidade Anglia Ruskin (Reino Unido), cujo artigo sob o título “O álcool é um mito sobre a…
Guia de Dietas Anti-Inflamatórias: Alimentos e Estratégias
Adotar uma dieta anti-inflamatória pode ajudar a mitigar a inflamação crônica, um fator chave em várias doenças crônicas como artrite, doenças cardíacas e diabetes. Este…
Estratégias de Perda de Peso Efetivas
Dicas para Perda de Peso Sustentável Para perder peso de maneira sustentável, é fundamental adotar hábitos que você possa manter a longo prazo. Melhores Práticas…
Superalimentos para Saúde Geral: Elevando seu Bem-Estar Naturalmente
Na jornada rumo ao bem-estar, certos alimentos ganham destaque por seus inúmeros benefícios nutricionais. Eles são conhecidos como superalimentos e, a despeito de seu tamanho,…
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Nutrição para Controle de Diabetes: Guia Prático para Diabéticos Diabetes é uma condição que afeta a forma como o corpo processa o açúcar no sangue…
Como Parar de Roncar: Guia Definitivo para Noites Tranquilas
O ronco é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, impactando significativamente a qualidade do sono tanto para quem ronca quanto para…