Alimentos que não aumentam os níveis de ácido úrico

Favorecem o NÃO aumento de ácido úrico os alimentos abaixo:

• arroz branco,
• massas,
• sagu,
• fubá,
• frutas e sementes (todas exceto coco, nozes, amendoim, castanha-do-pará e castanha de caju),
• pães,
• margarina,
• queijos,
• chá,
• chocolate,
• manteiga,
• verduras (todas exceto aspargo, cogumelos, couve-flor e espinafre) e
• leite.

Conheça os Alimentos que AUMENTAM o ácido úrico no sangue 

Fonte: IG Saúde

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